Entraînement ERH classe Open 570

Planning des entraînements et des régates :

Entraînement le 09 mars
Objectif: Open de printemps à la Rochelle du 22 au 24 mars 2008

Entraînement le 27 avril
Objectifs: Grand Prix Ecole Navale de Brest du 8 au 11 mai

Entraînement le 13 avril
Objectifs: SIV Grand Prix Monotype du 01 au 03 mai

Entraînement le 29 juin
Objectifs: Championnats de France Espoirs La Rochelle 5 au 11 juillet

Entraînement le 03 août
Objectifs: 4° Coupe d’Europe de St Malo du 15 au 17 août

Entraînement le 19 octobre
Objectifs: championnat de France à Hyères du 30/10 au 02/11

Entraînement le 26 octobre
Objectifs: Open National d’Automne Monotype LR du 08/11 au 10/ 11

Contacts : ERH- Société des Régates Rochelaise
Avenue de la capitainerie
17000 La Rochelle

Tél : 06 60 83 47 27
Mail : ecolehabitables@srr-sailing.com

Entraineur :
Tel : 06 89 37 19 97
Mail : Lorryoceane@hotmail.fr

Programme d’un Entraînement journée à la carte :


Conduite
Manœuvres
Coordination
Réglages
Tactique
Stratégie
Météorologie
Règles de course


Journées d’entraînements type le Dimanche :

9h30 briefing à la SRR
10h30 navigation
16h30 retour de navigation
17h00 débriefing